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त्वचा की देखभाल के लिए योग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 13, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सुंदर दिखने के लिए जरुरी है कि आप तनाव व चिंता से दूर रहें।
  • शवासन से आपको मानसिक तनाव व चिंताओं से मुक्ति मिलती है।
  • योगाभ्यास से आप तनावमुक्त रहेंगी और पाएंगी खूबसूरत त्वचा।
  • हलासन, त्रिकोनासन और कपालभाती होते हैं लाभदायक।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • mitali01 Mar 2013
    we all are know that yoga is really good for our health but giving us so much good info about this...its really nice...thanq
  • romila01 Mar 2013
    ince info for us
  • madhumita01 Mar 2013
    yoga is always good for health..thanx for giving us such nice information....