आर्थिक बोझ बना रहा है कम उम्र में तनावग्रस्‍त

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 01, 2013
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

खाली पर्स दिखाता आदमी

आधुनिक जीवनशैली और भागमभाग भरी जिंदगी लोगों में तनाव को बढ़ा रही है। आलम यह है कि अब बड़े ही नहीं बल्कि उम्र के बीसवें पड़ाव पर ही कई लोग गंभीर तनाव की गिरफ्त में आने लगे हैं। यह बात ब्रिटिश मीडिया कंपनी 'इंटरटेनमेंट वन' के हालिया सर्वे में सामने आई है।

 

शोधकर्ताओं ने तनाव को मनस्थिति से पैदा होने वाला विकार माना है। उनके अनुसार मनस्थिति एवं परिस्थिति के बीच असंतुलन एवं असामंजस्य के कारण तनाव उत्पन्न होता है। साथ ही कम उम्र में तनाव पैदा होने के लिए तीन वजहों को सबसे ज्‍यादा जिम्‍मेदार बताया है। इसमें अ‍ार्थिक चिंता, काम का दबाव और नींद की कमी शामिल है। ऐसी स्थिति में हमारी कार्यक्षमता प्रभावित होती है और शारीरिक व मानसिक विकास में बाधा उत्‍पन्‍न होती है।

 

विशेषज्ञों ने यह बात भी मानी है कि आज के समय में युवाओं में जितना तनाव पैदा हो रहा है, उतना किसी भी दौर में नहीं रहा है। इस वजह से कई बार युवाओं को सिगरेट, शराब और ड्रग्‍स की लत लग जाती है। साथ ही कम उम्र में स्ट्रेस से एक खास किस्म के हॉर्मोन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो ब्लड प्रेशर बढ़ाने के लिए कसूरवार होता है। सर्वे में शामिल अधिकांश लोगों ने माना कि दिन भर में वे कम से कम तीन बार तनावग्रस्‍त महसूस करते हैं।


 

 

Read More Health News In Hindi

Write a Review Feedback
Is it Helpful Article?YES1044 Views 0 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर