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छोटी प्लेट में खाएं कैलोरी बचाएं

By  ,  दैनिक जागरण
Jul 29, 2011
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • स्वस्थ रहने के लिए अच्छी आदतों को अपनाएं।
  • पौष्टिक आहार के जरिए खुद को फिट रखा जा सकता है।
  • बाहर का खाना खाने की जगह घर का भोजन करें।
  • जंक फूड व कोल्ड ड्रिंक से दूर रहना चाहिए

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