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फलों के सेवन से कम होता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 03, 2013
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Quick Bites

  • डायबिटीज वालों के लिए फल खाना फायदेमंद, खासकर ब्‍लूबेरी।
  • डायबिटीज़ के लोगों के लिए फलों का जूस खतरनाक हो सकता है।
  • जूस का शरीर में आसानी से सोखने से इंसुलिन स्तर में वृद्वि।
  • फल फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, न्यूट्रीटेंस और पॉलीकेमिकल्स से भरपूर।

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