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खाने के साथ या बाद में चाय पीना अच्‍छा है या बुरा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 08, 2014
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Quick Bites

  • चाय और कॉफी का सेवन खाते वक्‍त बिलकुल भी न करें।
  • खाने के एक घंटे बाद ही कॉफी और चाय का सेवन करें।
  • खाने वक्‍त चाय पीने से शरीर में आयरन एब्‍जॉर्ब नहीं होता।
  • खाने के बाद चाय अगर पी रहे हैं तो इसमें नींबू मिला लें।

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