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मेनोपोज के दौरान भी अपनी त्‍वचा और बालों को रखें खूबसूरत

By  , विशेषज्ञ लेख
Apr 24, 2014
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Quick Bites

  • मेनोपोज से हॉर्मोंस में बदलाव होने के कारण त्‍वचा और बालों पर पड़ता है असर।
  • मेनोपोज के दौरान महिलाओं को खट्टे फलों का सेवन अधिक करना चाहिए।
  • ओमेगा फैटी एसिड से महिलाओं की त्‍वचा में जरूरी पोषण बना रहता है।
  • महिलाओं को चाहिए कि इस दौरान अपने खानपान का पूरा ध्‍यान रखें।

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