डायट चार्ट से वजन कम करने के टिप्‍स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 04, 2013
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Quick Bites

  • वजन घटाने के लिए आहार योजना में बदलाव करें।
  • नियमित समय पर खाना खाएं।
  • रात में हल्का व सुपाच्य भोजन लें।
  • फैटी चीजों के सेवन से बचें।

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