धूम्रपान से नहीं मिलती है दिमाग को शांति

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 03, 2013
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dhumrapan se nahi milti dimag ko shanti

धूम्रपान करने वालों को अक्सर ये तर्क देते हुए सुना गया है कि इससे 'दिमाग को शांति मिलती हैं और टेंशन कम होता है'। एक शोध में माना गया है कि यह तर्क पूरी  तरह से गलत है।

 

[इसे भी पढ़ें: कैसे छोड़ें धूम्रपान]

 

ब्रिटेन की प्रतिष्ठित ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और किंग्स कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों नें एक संयुक्त शोध में इस बात का खंडन किया है। शोधकर्ताओं के मुताबिक धूम्रपान करने से नहीं बल्कि उसे छोड़ने से तनाव दूर होता है साथ ही सेहत में सुधार होता है।

ब्रिटेन में धूम्रपान करने वाले 20 फिसदी लोग मानते हैं कि इससे उन्हें तनाव को कम करने में मदद मिलती है। इसीलिए वहां राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा धूम्रपान निषेध कार्यक्रम आयोजित किया गया।

 

[इसे भी पढ़ें: धूम्रपान का फेफड़ों पर प्रभाव]

 

इसके तहत करीब 500 लोगों को शामिल कर उन्हें दो माह तक निकोटीन देकर उन पर शोध किया गया। जब ये लोग वहां से गए तो उनके तनाव के स्तर की जांच की गई। इसके छ महीने बाद फिर से तनाव के स्तर की जांच कराई गई जिसमें शोधकर्ताओं ने पाया कि इनमें से 68 लोगों ने धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ दिया था। उनमें तनाव का स्तर पहली बार जांच के मुकाबले काफी कम था। इसके विपरीत जिन्होंने धूम्रपान नहीं छोड़ा था उनका तनाव का स्तर पहले से कहीं ज्यादा था।


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