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गर्भावस्था के दौरान तनाव के साथ निपटना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 16, 2011
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Quick Bites

  • गर्भावस्‍था के दौरान तनाव मां और भ्रूण के लिए है खतरनाक।
  • शराब, धूम्रपान, निकोटीन के सेवन से हो सकता है तनाव।
  • तनाव से बचने के लिए जरूरी है अकेले रहने से बचें।
  • हेल्‍दी खायें, नियमित व्‍यायाम करें और सकारात्‍मक सोचें।

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