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सहज योग और उसके फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 04, 2012
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Quick Bites

  • सहज योगा को धार्मिक योगा की श्रेणी मे रखा गया है।
  • आसान मुद्रा में बैठकर ध्यान करना सहज योगा है। 
  • इस योग के दौरान ठंडी हवा का एहसास होता है।
  • आत्म बोध का प्रचार है जिससे कुंडलिनी होती है जागृत।

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टिप्पणियाँ
  • reeta07 May 2012
    nice article