कॉफी से 25 फीसदी कम होता है डायबिटीज का खतरा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 06, 2012
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coffee se pachis fishadi kam hota hai diabetes ka khatra

कॉफी थकान तो मिटाती ही है साथ ही डायबिटीज के खतरे को भी कम करती है। एक ताजा शोध के मुताबिक रोजाना तीन से चार कप कॉफी पीने से डायबिटीज का खतरा 25 फीसदी तक कम हो जाता है। ताजा अध्‍ययन के निष्‍कर्ष में नियमित तौर पर कॉफी पीने और टाइप 2 डायबिटीज के संबंध सामने आए हैं।

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इस अध्‍ययन में कॉफी पीने और डायबिटीज होने के अंतरसंबंधों पर चर्चा की गयी है। इसमें कहा गया है कि वे लोग जो रोजाना तीन से चार कप कॉफी पीने वालों को उन लोगों की अपेक्षा डायबिटीज होने का खतरा 25 फीसदी तक कम होता है जो कॉफी नहीं पीते।

एक अन्‍य शोध में यह भी कहा गया है कि कॉफी का हर कप टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम करता है। इसमें बताया गया है कि हर कप के साथ डायबिटीज होने का खतरा सात से आठ फीसदी तक कम हो जाता है।

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इस स्‍टडी में कॉफी पीने से टाइप 2 डायबिटीज कम होने के जिस खतरे के बारे में बात की गयी है, वह पहले से चली आ रही उन धारणाओं के विपरीत हैं, जिसमें कॉफी को बुरी आदत माना जाता था। इसमें उन धारणाओं को झुठलाया गया है जो कॉफी को सेहत के लिए ह‍ानिकारक मानती हैं।

 

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