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तीस की उम्र के बाद वजन बढ़ने के कारण और इससे निपटने के उपाय

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 28, 2013
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Quick Bites

  • हार्मोन और तनाव के कारण भी बढ़ सकता है वजन।
  • अनियमित जीवनशैली भी है अधिक वजन की वजह।
  • इस उम्र के बाद धीमा हो जाता है मेटाबॉलिज्‍म स्‍तर।
  • पौष्टिक आहार व संतुलित दिनचर्या का पालन जरूरी।

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