हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

क्‍या प्रेग्‍नेंसी में मांसाहारी भोजन खाना चाहिये

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 04, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सब्जियों और फलों की तुलना में ज्‍यादा आयरन होता है मांसाहारी भोजन में।
  • मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड पर्याप्‍त मात्रा में पाया जाता है।
  • प्रोटीन के लिये बहुत ही अच्‍छा विकल्‍प है चिकन स्‍वीट कोर्न सूप।
  • पाइसी स्पागेटी प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन सी से भरपूर।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।