नाश्ता तय करता है आपका दिन भर का मूड

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 04, 2011
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Quick Bites

  • नाश्‍ता छोड़़ना सेहत के लिए बिलकुल भी अच्‍छा नहीं होता।
  • नाश्‍ता दिन का सबसे उपयोगी और महत्‍वपूर्ण आहार होता है।
  • सही प्रकार से नाश्‍ता न करने से हो सकती है विकृतियां।
  • नाश्‍ता आपको दिन भर सक्रिय रखने में मदद करता है।

 

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