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दिमाग में संकुचन और इससे बचाव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 20, 2014
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Quick Bites

  • नींद की कमी के कारण संकुचित हो रहा है दिमाग।
  • इससे अल्‍जाइमर जैसी दिमागी बीमारी हो सकती है।
  • बचाव के लिए भरपूर नींद लें और तनाव से बचें।
  • मछली और हरी सब्जियों का सेवन है फायदेमंद।

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