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महिलाओं के लिए बॉडी बिल्डिंग टिप्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 28, 2014
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Quick Bites

  • भारतीय महिलाओं में भी बढ़ रहा है बॉडी बिल्डिंग का चलन।
  • अंतरराष्‍ट्रीय स्तर पर आ रहीं है भारतीय महिला बॉडी बिल्डिंग।
  • फिजिकली एक्टिव व फिट रहती हैं जिम जाने वाली महिलाएं।  
  • एक्‍सरसाइज के साथ पर्याप्त नींद और आराम लेना भी जरूरी है।

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