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बिना सर्जरी के कम करें पेट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 10, 2013
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Quick Bites

  • पेट कम करने के लिए वसायुक्त चीजों से दूर रहें।
  • बढ़ते पेट की मुख्य वजह शारीरिक गतिविधि का कम होना है।
  • जॉगिंग व मॉर्निंग वॉक आपको फिट रखेगी।
  • जंक फूड का सेवन करने से बचें।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।