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अगर आप कृत्रिम रोशनी में लगातार रहते हैं तो हो जाएं सावधान

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 12, 2016
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Quick Bites

  • कृत्रिम रोशनी से पर्याप्त नींद नहीं हो पाती।
  • कृत्रिम रोशनी से अवसाद होता है।
  • कृत्रिम रोशनी से सजगता का हनन होता है।
  • कृत्रिम रोशनी से बाडी क्लाक बिगड़ता है।

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