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पुरुषों की पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए टिप्‍स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 07, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • खाने को आराम से चबाकर खाने से खाना अच्‍छे से पचता है।
  • सामान्‍य पानी के बजाय पानी को हल्‍का गरम करके पीजिए।
  • विटामिन-सी युक्‍त आहार खायें और जंक फूड के सेवन से बचें।
  • खाने के बीच निश्चित अंतराल रखें और सोने से 2 घंटे पहले खायें। 

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Prince13 Feb 2016
    I always read yours good suggestions, thank you for giving me such a good suggestions.
  • Haresingh 01 Sep 2015
    Mera hajma aksar kharab rahta tha, lekin ye tips aajmane ke bad mera pet ab bilkul theek rahne laga.