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साइकिल चलाने वालों के लिए आहार योजना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 12, 2012
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Quick Bites

  • साइकिल चलाकर बढते प्रदूषण को कम कर सकते हैं।
  • साइकिल चलाने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
  • साइक्लिंग से शरीर में रक्त का संचार सही रहता है।
  • आहार ऐसा लें जिससे शरीर को पूरी एनर्जी मिले।

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