फल और प्रोटीन युक्‍त आहार से बढ़ते बच्‍चे को दें सेहत का उपहार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 28, 2013
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Quick Bites

  • हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है कैल्शियम युक्‍त आहार।
  • दो साल से कम उम्र के बच्‍चे के लिए फायदेमंद रहेगा फैटी भोजन।
  • शरीर में विटामिन के लिए जरूरी है फल और सब्जियों का सेवन।
  • बच्‍चे के लिए नुकसानदेह भी हो सकती है नमक की ज्‍यादा मात्रा।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • shalu03 Oct 2013
    छोटे बच्‍चे को बढ़वार के समय कैल्शिम से भरपूर आहार देने से उसकी हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं। कैल्शिम की भरपूर मात्रा से बच्‍चे की लंबाई में भी फर्क पड़ता है। नमक का ज्‍यादा सेवन आपके लाडले की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।