बच्‍चों के लिए डाइट चार्ट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 04, 2013
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Quick Bites

  • बच्‍चों के लिए सही डाइट चार्ट का होना जरूरी है नही तो वे बीमार पड़ सकते हैं।
  • बच्‍चे को अगर पर्याप्‍त मात्रा में आयरन न मिले तो उसे एनीमिया हो सकता है।
  • संपूर्ण विकास के लिए उनके आहार में 33 प्रतिशत विटामिन और मिनरल्‍स होने चाहिए।
  • बच्‍चे केल्सियम की जरूरत को दूध के माध्‍यम से पूरा किया जा सकता है।

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