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हेल्‍दी रहना है तो छोड़ें ये बुरी आदतें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 16, 2015
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Quick Bites

  • स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम और संयमित खानपान काफी नहीं।
  • देर तक सोना, धूम्रपान जैसी बुरी आदतें हो सकती है खतरनाक ।
  • बुरी आदतों से जल्दी से छुटकारा पाना स्वास्थ के लिए आवश्यक ।
  • एक साथ ना करे सारी आदतों को छोड़ने का प्रयास, हो सकते है निराश ।

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