आयुर्वेदिक तरीको से करें अपने तनाव का उपचार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 31, 2011
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Quick Bites

  • तनाव से जुड़ी प्रतिक्रिया आपको चुनौतियों का सामना करने में सहायता करती है।
  • लेकिन खुद को संकट से घिरा पाते हैं या आपका मानसिक सुंतलन बिगड़ जाता है।
  • अपने माथे पर नीम का पाउडर लगाने से भी आपको लाभ मिल सकता है।
  • दोपहर में खाने के साथ मीठे  लस्सी में गुलकंद डालकर पीने से भी लाभ मिलता है।

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