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बाजुओं को मजबूत और आकर्षक बनाने वाले व्‍यायाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 24, 2009
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • मजबूत बाज़ुएं देती हैं आपके व्‍यक्तित्‍व को निखार। 
  • केबल प्रेस डाउन से बनाएं अपनी बाजुओं को मज़बूत।
  • बारबेल कर्ल करने से मिलता है बज़ुओं को सही आकार। 
  • केबल प्रेस डाउन से बनती हैं आपकी हड्डियां मज़बूत।  

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • hemany27 Jul 2012
    gud yar bahut help ful hai