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क्या ड्राई फ्रूट्स से बेहतर हैं नट्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 24, 2015
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Quick Bites

  • वास्तव में ड्राई फ्रूट्स और नट्स के बीच फर्क होता है।
  • नट्स को एक श्रेणी में डालना थोड़ा मुश्किल होता है।
  • नट्स में अखरोट, बादाम, मूंगफली, पिस्ता, काजू आदि आते हैं।
  • ड्राई फ्रूट्स में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं।

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