सेब का अनोखा पेय

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 18, 2011
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 अदरक और सेबअगर यह संसार एक स्टेज है तो हम सब यहां के खिलाड़ी हैं, तो क्यों ना रेसेपी के साथ खेलें और इनका आनन्द उठाएं । यह पेय मस्ती भरी शाम का आनन्द उठाने के लिए एक सम्पूर्ण पेय है । तबतक इन्तज़ार करें जबतक कि अदरक का मसाला और सेब का कुरकुरापन शुक्रवार की शाम को असाधारण ना बना दे।

 

मुख्य सामग्री

 

अदरक का बारीक कटा हुआ एक छोटा टुकड़ा, 3 सेब का रस और दो बड़ा चम्मच सोडे का ।

 

सेब के रस को सोडा के साथ मिलाएं और इसमें ऊपर से अदरक का रस डालें । इसे अब एक गिलास में डालकर सर्व करें ।

 

न्यूट्री चेक

 

सेब से कालेस्ट्राल का स्तर कम होता है और अस्‍थमा से भी बचाव होता है । हाल में हुए बहुत से शोधों से ऐसा पता चला है कि सेब खाने से वज़न कम होता है ।

 

 

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