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काले चने के इन फायदों से अनजान हैं आप

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 17, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • काले चने को अंकुरित करके या सब्जी के साथ भी खा सकते हैं।
  • इसमें शरीर के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल्स पाये जाते हैं।
  • इसमें फाइबर होता है जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है।  
  • इससे एनर्जी मिलती है और एनीमिया में भी फायदा होता है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • randeepjaglan19 Aug 2015
    Chana khana mujhe achha lagata tha aur ye healthy hota hai ye mujhe pehle se pata tha, lekin ye itana healthy hota hai isaki jaankari is article ko padhne ke baad huyi.