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बादाम खायें याद्दाश्‍त बढ़ायें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 30, 2012
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Quick Bites

  • प्रतिदिन बादाम के सेवन से याद्दाश्‍त बढ़ती है।
  • मस्तिष्क की कोशिकाओं में सुधार लाता है।
  • बादाम में बहुत सारा प्रोटीन पाया जाता है।
  • विटामिन बी -6 जैसे पोषक तत्‍व होते हैं।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • santosheee manandhar 03 Jun 2012
    i would like to know about healthy diet for 3yrs and above40 yrs and 32 yrs in general