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तनाव भी पैदा करते हैं सीने में जलन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 04, 2016
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Quick Bites

  • जीवनशैली में बढ़ता तनाव सीने की जलन बढ़ाता है।
  • तनाव प्रोस्टोग्लैंडिन नामक पदार्थ के उत्पादन में कमी करता है।
  • तनाव बढ़ने की स्थिति में नियमित एक्सरसाइज से छुटकारा पाया जा सकता है।
  • तनाव हो तो पर्याप्त नींद लेकर भी शारीरिक बीमारियों से दूर रह सकते हैं।

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