मानसिक रुप से मजबूत बनाती हैं ये बातें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 04, 2014
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Quick Bites

  • मानसिक रुप से मजबूत लोग अपनी गलतियों से सीख लेते हैं।
  • जीवन में सकारात्मकता होना बहुत जरूरी है।
  • असफलता से डर जाने वाला कभी आगे नहीं बढ़ता।
  • हर मुश्किल का सामना डट कर करें।

अक्सर हम किसी भी सफल इंसान को देखकर यह सोचते हैं कि उनकी जीवन में कोई भी कठिनाई या कमी नहीं है। वो बहुत ही खुश और तनावरहित जीवन जीते हैं। उनकी सफलता को देखते हुए लगता है कि वे अपने जीवन में काफी जीनियस स्टूडेंट रहे होंगे। लेकिन क्या हमने कभी ऐसे व्यक्ति से कुछ  सीखने की कोशिश की है? शायद बहुत कम लोग का जवाब हां में हो सकता है।
 

सफल लोग किसी और दुनिया से नहीं आते हैं। वे इसी दुनिया के और हमारे बीच से ही निकलते हैं। सफल लोगों में अक्सर बहुत सी चीजें काफी मिलती-जुलती हैं जैसे वे अपनी प्रतिस्पर्धा पर खासा ध्यान देते हैं इसके साथ ही वे हमेशा सकारात्मक लोगों से घिर रहते हैं जो कि सफल होने के लिए बहुत जरूरी है। जीवन में आगे बढ़ने के लिए सकारात्मक सोच होना बहुत जरूरी है। हम में हर कोई जीवन में खुश और स्वस्थ रहना चाहता है लेकिन उनमें से कुछ सफलता के निश्चित स्तर कर भी पहुंचना चाहते हैं।
mentally strong

कैसे खुशी मिलती है आपको

अगर आप अपने सपने को सच करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं लेकिन अचानक आपको लगता है कि आप अपने जीवन में जिस जगह पहुंचना चाहते थे वहां नहीं पहुंच पाएं तो समय आ गया है कि आप खुद को फिर से आगे बढ़ने के लिए तैयार करें। सफलता एक यात्रा की तरह है और अपने लक्ष्य तक पहुंचने की इस यात्रा का अनुभव लेना चाहिए। यही आपका असली इनाम है। सपने देखना , कल्पना करना , योजना बनाना और उन्हें सचाई में बदलने के लिए प्रयास करना ही एक सफल व्यक्तित्व की पहचान है। जीवन एक यात्रा है। उसमें लिया गया एक भी नया मोड़ उसे स्मरणीय बना देता है।

 

  • जो लोग सफल होते हैं उन्हें पता होता कि उन्हें कब जीवन में आगे बढ़ना है। वे जीवन में आए मौकों को बिना गवाएं उनके सहारे सफलता की सीढ़ी चढ़ते हैं क्योंकि वे अच्छे से जानते हैं कि जीवन में मौके बारबार नहीं आते हैं।
  • सफल व्यक्ति अपने डर पर काबू करना बखूबी जानता है। इतना ही नहीं इस डर को वो प्रेरणा में बदलने का भी दम रखता है। उन्हें अच्छे से पता होता है कि मन से डर निकालने के बाद ही सफलता का रास्ता शुरु होता है।  
  • हार सफलता का ही एक हिस्सा है जो इस मूल मंत्र को समझ लेता हो उसे जीवन में सफल होने से कोई नहीं रोक सकता है। जिंदगी में बहुत सारे ऐसे दौर आते हैं जब आपको सफता की जगह असफलता मिलती है। असफलता पर अफसोस या दुख जताने की जगह यह जानने की कोशिश करें कि आखिर कमी कहां रह गई।
  • हर चीज में अच्छाई देखना सफल व्यक्ति का खास गुण होता है। हर स्थिति या लोगों में बुराई निकालने की जगह उनमें अच्छाई ढूढ़ने की कोशिश करें।  
  • अपने लक्ष्य को पाने के लिए दृढ़ होना बहुत जरूरी है। किसी भी काम को करने के लिए लक्ष्य बनाना और हासिल करने का जज्बा होना बहुत जरूरी है। लक्ष्य बनाए ही इसलिए जाते हैं कि उन्हें प्राप्त किया जाए।
  • किसी भी काम को करने के लिए आत्मविश्वास बहुत जरूरी है। अगर खुद के अंदर भरोसा नहीं है तो लक्ष्य को हासिल करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए पहले खुद में भरोसा पैदा करें।

Postive thinking

  • सफल लोग हमेशा सकारात्मक सोच रखते हैं। नकारात्मकता से मन व शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। इससे कुछ भी हा‍सिल नहीं होने वाला है सिवाय तनाव के।
  • हर परिस्थिति में खुश रहना सफल व्यक्ति की पहचान है। हंसमुख व्यक्ति के आसपास सदा सभी लोग मंडराते रहते हैं, जबकि दुखी या निराश व्यक्ति से लगभग सभी लोग किनारा कर लेते हैं। इसलिए व्यक्ति को हर परिस्‍थिति में मुस्कुराते रहना चाहिए।
  • सफल लोग कभी भी कोई बात व्यक्तिगत तौर पर नहीं लेते हैं। वे अच्छी तरह जानते हैं इससे कोई फायदा नहीं है। यह उनकी सफलता की राह में रुकावट बन सकता है इसलिए इन बातों पर ध्यान ना देना ही बेहतर समझते हैं।
  • सफल व्यक्ति की पहचान है कि वे खुद विद्वान समझने की जगह शुरुआत से चीजों को सीखना चाहते हैं। वे हर काम को बारीकी से देखते और समझते हैं जिससे वे उस काम को करने में गलती की गुजाइंश ना रह जाए।   
  • सफल व्यक्ति के दिल में कभी यह खयाल नहीं आता है कि वो यह नहीं करना चाहते हैं। वे हर काम को करने के लिए खुद को सबसे आगे रखते हैं। वे किसी भी काम को मना करने की जगह उसे चुनौती की तरह स्वीकारते हैं।
  • अपनी सफलता की खुशी तो हर कोई मनाता है लेकिन सफल व्यक्ति दूसरों की सफलता और खुशी को भी उसी तरह सेलिब्रेट करता है जैसे वो अपनी करता है। यह गुण उन्हें भीड़ से अलग करता है।  
  • सफल लोगों की आदत होती हैं कि वे अन्य लोगों की मदद करने से कभी मना नहीं करते हैं। उनके पास ऐसा कोई कारण नहीं होता है जिसके चलते वे लोगों की मदद ना करें।
  • सफल लोग उन परिस्थितियों को स्वीकार करने से कभी गुरेज नहीं करते हैं जिन्हें वे नहीं बदल सकते हैं। ये सफल लोगों की खास पहचान होती है। वे हर परिस्थिति में खुद को ढाल लेते हैं।   
  • जीवन में सफल लोग खुद को अलग समझते हैं और इसके लिए उन्हें किसी प्रकार का कोई अफसोस नहीं होता है। वो जानते हैं कि वो खास हैं और औरों से अलग हैं।

 

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