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पेट कम करने में मदद करेंगे ये दस नाश्‍ते

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 27, 2014
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Quick Bites

  • दिनभर ऊर्जावान रहने के लिए बहुत जरूरी है ब्रेकफास्‍ट।
  • पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो ब्रकफास्‍ट कीजिए।
  • केला, पोहा, दलिया, ओटमील, अंडा, सैंडविच आदि खायें।
  • आलमंड बटर और बेरीज के साथ सोय उत्‍पाद भी खायें।

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