हृदय स्‍वास्‍थ्‍य

दिल का मामला है

आज युवाओं में हृदयाघात और हृदय की बीमारियों की बढ़ती संख्याक, चिंता का विषय बन रही है। पहले जहां 30 से 40 वर्ष तक के बीच हृदय की समस्याएं आंकी जाती थीं, आज यह 20 वर्ष से कम उम्र के लोगों में भी होने....

हृदय को धूम्रपान से खतरा

तम्बाकू ज़हर के समान है, जो किसी भी स्थिति में आपके लिए अच्छा नहीं हो.......

हृदय संबंधी सवाल जवाब

हृदयाघात, स्ट्रोक जैसी बढ़ती हृदय की समस्याएं हमारी बदलती जीवनशैली की ही देन.......

स्वस्थ हृदय के घरेलू उपाय

स्वास्‍थ्‍य संबंधी सामान्य से जटिल स्थितियों में हम ऐसे विकल्प की कामना करते हैं, जो आसानी से उपलब्ध.......

अपने दिल की सुनें

विश्व हृदय दिवस दुनिया भर में हर साल 26 सितंबर को मनाया जाता.......

हृदय रोगो के लक्षण

हृदय रोगो से बचने का सबसे आसान उपाय है, उन लक्षणों को जानना जो आपके लिए घातक हो सकते हैं.......

हार्ट अटैक की जानकारी

वैज्ञानिकों ने एक ऐसी ‘इलेक्ट्रानिक नोज’ विकसित करने का दावा किया है जो हृदय संबंधी परेशानियों को सूंघ सकती.......

बाईपास सर्जरी के बाद जीवन

डॉक्टरों का कहना है कि बाईपास सर्जरी की नई तकनीक से 20 से 25 वर्ष तक दोबारा बाईपास सर्जरी की नौबत नहीं.......

बेहतर हृदय स्वास्‍थ्‍य के लिए

हृदयाघात, स्ट्रोक जैसी बढ़ती हृदय की समस्याएं हमारी बदलती जीवनशैली की ही देन.......

दिल का मामला है

आज युवाओं में हृदयाघात और हृदय की बीमारियों की बढ़ती संख्या, चिंता का विषय बन रही.......

स्वस्थ हृदय के लिए जरूरी बातें

स्‍वास्‍थ्‍य की बात करें तो हृदय स्‍वास्‍थ्‍य का नाम सबसे पहले आता है। अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कुछ साधारण लेकिन आवश्‍यक बातों पर ध्‍यान दें.......

सुनें अपने दिल की पुकार

हृदय की बीमारियों से होने वाली मृत्यु-दर आज भारतीयों में प्रतिदिन बढ़ रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है हमारी लापरवाही। हृदय स्वास्थ्य के विषय में संपूर्ण जानकारी इकट्ठी कर आप ना केवल स्वयं को हृदय क....

एक स्वस्थ‍ व्यक्ति को हृदय की समस्याओं से बचने के लिए क्या करना चाहिए?

डा प्रवीर: आज अधिकतर आफिस की इमारतें बहुमंजि़ला हैं और लोग इसके लिए सी‍ढि़यों की बजाय लिफ्ट का प्रयोग करते हैं, जिससे थोड़ा सा भी व्यायाम नहीं हो पाता। अच्छा होगा आप व्यायाम.......

स्‍वस्‍थ हृदय के लिए आहार के प्रति कैसा होना चाहिए हमारा रवैया?

डा प्रवीर: संतुलित आहार लें। आफिस की पैंट्री या होटल का खाना कम से कम खायें। जितना हो सके संतुलित आहार का सेवन.......

हृदयाघात के लक्षण क्या हैं?

डा प्रवीर: हृदयाघात के लक्षण सामान्या से तीव्र हो सकते हैं, जैसे: हृदय के आसपास अत्यंत दबाव महसूस करना, सीने में जकड़न महसूस होना, किसी प्रकार की बेचैनी या गैस का अनुभव.......

स्‍वस्‍थ हृदय अपनी जीवनशैली में किस प्रकार का सुधार लायें?

डा प्रवीर: जिम जायें, जागिंग करें और जितना हो सके चलने का प्रयास करें। आपके घर या आफिस के आसपास जिम जैसी सुविधाएं तो होंगी ही, उनका लाभ.......

अगर आप आजीवन स्व‍स्थ रहना चाहते हैं, तो आपको क्या करना चाहिए?

डा प्रवीर: सबसे महत्वपूर्ण बात है, गतिशील बनें और मादक पदार्थों का सेवन ना करें। धूम्रपान छो़ड़ें, डायबिटीज़, हाइपरटेंशन और कालेस्ट्राल के स्तर को नियंत्रित.......

दिल के मरीजों के लिए नई उम्मीद

भारतीय मूल के वैज्ञानिक प्रो. दीपक श्रीवास्तव ने दावा किया है कि हार्टअटैक के बाद हृदय के मृत ऊतकों को एक विशेष तकनीक के जरिए फिर से जीवित कोशिकाओं में बदला जा.......

दिल की धड़कन को काबू में रखेगी मशीन

हृदय रोगियों के लिए अच्छी खबर है। वैज्ञानिकों ने एक ऐसी मशीन ईजाद की है जो हृदय की धड़कन नियंत्रित करके अचानक हार्ट फेल होने से मरने वालों को बचा.......

छोटा कद यानी दिल के लिए बड़ा खतरा

दुनिया में करीब तीस लाख लोगों पर शोध से पता लगा है कि छोटे कद के लोगों को ऊंचे कद के लोगों के मुकाबले दिल की बीमारी का खतरा ज्यादा होता.......