हाट फ्लैशेज के लक्षण

एक  गर्म चमक ऊपरी शरीर में तीव्र गर्मी कि एक सनसनी के रूप में शुरू होती  है, उसके बाद त्वचा पर लालिमा, खूब पसीना, और अंत में एक ठंडी, चिपचिपाहट महसूस होती है. आमतौर पर, ये लक्षणों  सिर से शुरू होकर गर्दन और छाती की ओर नीचे फैलते है. ये लक्षण 30 सेकंड से 5 मिनट तक रहते है. औसत 4 मिनट है. गर्म चमक के साथ अन्य असहज संवेदना जैसे दिल धकधकी, सिर पे दबाव, चक्कर आना, बेहोशी की भावना या कमजोरी महसूस कर सकते है. जब गर्म चमक रात के दौरान पाए जाती हैं, वे अनिद्रा का कारण बन  सकती हैं, जिससे एकाग्रता में कमी, स्मृति समस्या और दिन के दौरान चिड़चिड़ापन थकावट हो सकती है.