खानपान की आदत पर भी असर डालता है आपका व्‍यक्तित्‍व

By  , विशेषज्ञ लेख
Jan 01, 2013
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Quick Bites

  • सभी के व्‍यायाम करने और डायटिंग के अपने तरीके हैं।
  • डॉ. कुशनर की प्रश्‍नावली है आहार निर्धारण में मददगार।
  • लक्षित वजन प्राप्‍त करने के बाद आहार योजना का पालन करें।
  • कुछ लोग विशेषज्ञों की सलाह पर जीवनशैली में बदलाव नहीं करते।

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