मोटापा कम करने वाले लोगों के लिए नारियल का सेवन फायदेमंद हो सकता है

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 05, 2013
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Quick Bites

  • पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन पाया जाता है।
  • नारियल खान से पाचन क्रिया बेहतर होती है।
  • रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित रखता है।
  • यह हड्डियों और दांतों को भी मजबूत बनाता है।

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