डायबिटीज़ में घुलनशील फाइबर युक्त फल लें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 18, 2011
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घुलनशील फाइबर युक्त फल जैसे स्ट्राबेरी, तरबूज़, पपीता, बेर आदि जल्दी पच जाते हैं इसलिए वो आंत में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। विशेषज्ञ ऐसी सलाह देते हैं कि फाइबर युक्त फल आंत को साफ रखने का काम करते हैं।

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