डांस करें और मोटापा घटायें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 09, 2013
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Quick Bites

  • डांस के जरिए शरीर की कैलोरी बर्न होती है।
  • घर पर ही डांस के जरिए वजन कम कर सकते हैं।
  • जिम ज्वाइन करने जैसा ही फायदेमंद है डांस करना।
  • डांस शरीर की मांसपेशियों पर खिंचाव पड़ता है।

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