गर्भावस्था में कैफीन के फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 13, 2012
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पहले आए अध्ययनों के मुताबिक,जो महिलाएं गर्भधारण की सोच रही हैं उनको बहुत अधिक कैफीन का सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन अब ऐसा नहीं है। हाल ही में आई रिसर्च के मुताबिक, गर्भधारण करने के लिए और बच्चे को हेल्दी रखने के लिए महिला को रोजना 2 कप चाय या कॉफी का सेवन करना चाहिए। हालांकि पहले भी कई अध्ययन इस पर हो चुके हैं कि अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन गर्भधारण करने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है या नहीं। एक शोध में तो यह भी पाया गया था कि कार्बोनेटेड शीतल पेय पीने से गर्भधारण में लगभग 20 फीसदी कमी आ जाती है।



बोस्टन विश्वविद्यालय ने इस अध्ययन के लिए 3600 ऐसी महिलाओं को शामिल किया जो कि मां बनने की इच्छुक हैं। शोध के दौरान पाया गया कि जो महिलाएं रोजाना 2 कप चाय या कॉफी का सेवन कर रही थीं उनमें गर्भधारण की 27 फीसदी संभावना बढ़ गई। हालांकि अभी आगे भी ये शोध जारी है जिसमें यह जानने की कोशिश की जा रही है कि चाय की कितनी मात्रा ली जानी चाहिए, गर्भावस्था और कैफीन के जुड़े अन्य पहलुओं और संबंधों की भी खोज की जा रही है।


एलिजाबेथ हैच के पैनल में इस बात का भी जिक्र है कि कैफीन गर्भावस्था की संभावना को खत्म कर देती है। दरअसल, उन्होंने इस बात की संभावना को खत्म करने के लिए ही इस रिसर्च को किया। जिसमें कैफीन का गर्भावस्था के प्रभाव का अध्ययन किया गया। हैच ने इस बात को पुख्ता तौर पर स्पष्ट कर दिया कि सिर्फ कैफीन के कारण ही गर्भधारण में समस्या नहीं आ सकती बल्कि इसके लिए गर्भावस्था के कारकों में महिलाओं का लाइफ स्टाइल भी जुड़ा है।



चाय और कॉफी में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पुरुषों और महिलाओं की प्रजनन के लिए अच्छे माने जाते है। हालांकि इस बात को स्वीकार नहीं किया जा सकता कि चाय-कॉफी महिलाओं को फायदा ही करती है। लेकिन ग्रीन टी ऐसा पदार्थ है जो एंटीऑक्सी डेंट से भरपूर है और गर्भावस्था पर इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता।

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