आस्टियोपोरोसिस

आस्टि योपोरोसिस
महिलाओं में होने वाली बीमारी आस्टिkयोपोरोसिस आज हमारी चिंता का विषय बन गयी है
दर्द को स्वयं पर हावी ना होने दें


दर्द ऐसी समस्या है जो हम सभी को जीवन के किसी ना किसी क्षण पर प्रभवित करती ही है। दर्द का अंदाज़ा तब लगता है जबकि आप बुरी तरह से दर्द से पीडि़त होते हैं।

 
मामूली सरदर्द से जोड़ों के दर्द तक की स्थिति में आप सिर्फ यही इच्छा करते हैं कि जितनी जल्दी हो सके आपको दर्द से छुटकारा मिल जाये। अगर आपको अधिक समय से किसी प्रकार का दर्द रहता है तो ऐसे में आपको दर्द पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।